khóa học yoga trị liệu canhkhoahoc

TOP 5 khóa học Yoga Trị Liệu tốt nhất 2022

Có phải bạn đang gặp tình trạng đau đầu, mất ngủ, đâu lưng, rối loạn tiền đình?

Vậy chắc chắn việc trị liệu bằng Yoga có thể sẽ thích hợp với bạn đấy! Mình hi vọng TOP 5 khóa học Yoga trị liệu dưới đây sẽ giúp bạn đánh tan cơn đau để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn.

#1 Yoga trị liệu bệnh tiền đình, đau đầu, mất ngủ – phục hồi sức khỏe

Khóa học Yoga trị liệu này sẽ phù hợp cho những bạn đang bị bệnh tiền đình, đau đầu hay mất ngủ.

Được giảng dạy bởi chuyên gia hàng đầu Việt Nam là Nguyễn Hiếu, có rất nhiều điều hay ho mà bạn sẽ học được từ khóa này.

Đây là những lợi ích mà cô Nguyễn Hiếu sẽ giúp cho bạn khi hoàn thành khóa học:

  • Đi vào giấc ngủ dễ dàng
  • Quản lý được cảm xúc và tinh thần để tập trung năng lượng cho công việc và cuộc sống
  • Tăng tuần hoàn máu não
  • Ổn định thần kinh
  • Xoa dịu căng thẳng
  • Cân bằng huyết áp
  • Nhẹ nhõm thân tâm
  • Tăng cường sinh lực
  • Làm trẻ hóa làn da

#2 Khóa học Yoga trị liệu cột sống

Tên của khóa học đã nói lên tất cả, đúng đây là một khóa học sẽ phù hợp cho những ai đang gặp vấn đề về cột sống muốn cải thiện tình trạng này.

Mình thấy, rất nhiều học viên đánh giá cao chất lượng mà khóa học mang lại cho họ, bạn có thể tham khảo một vài đánh giá như sau.

khóa học yoga trị liệu cột sống

Khóa học Yoga trị liệu cột sống sẽ giúp cho bạn:

  • Khả năng tự trị liệu cho bản thân, tự rèn luyện để có một cơ thể linh hoạt
  • Rèn luyện cột sống khỏe mạnh, ngăn ngừa các bệnh về xương khớp
  • Giải phóng các cơ và cột sống khỏi tình trạng đau nhức, không cần đến sự hỗ trợ của người khác hay máy móc
  • Sức khỏe tự nhiên hoàn hảo, có khả năng tự phục hồi mà không cần lệ thuộc quá nhiều vào thuốc
  • Giúp tinh thần sảng khoái, xả stress, cơ thể luôn tràn đầy năng lượng
  • Rèn luyện sức bền, sự dẻo dai

#3 Yoga trị liệu dành cho người bệnh Tim mạch vành, cao huyết áp, béo phì

Nếu bạn đang gặp vấn đề về tim mạch, cao huyết áp hoặc quá khổ với thân hình hiện tại của mình thì có lẽ bạn nên cân nhắc khóa học Yoga trị liệu này.

Khóa học được giảng dạy bởi 2 chuyên gia nước ngoài, đó là Master Jon & Master Virender – những người có nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy Yoga tại Việt Nam & Ấn Độ.

Lợi ích mà họ sẽ mang lại cho bạn chính là:

  • Có thể tập tại bất cứ đâu vào bất cứ thời điểm nào phù hợp.
  • Được học yoga chính thống từ các chuyên gia yoga trị liệu đến từ các học viện, trung tâm yoga phục hồi chức năng hàng đầu Ấn Độ.
  • Là phương pháp điều trị và hỗ trợ điều trị không dùng thuốc được đánh giá rất cao hiện nay. Các liệu pháp hoàn toàn tự nhiên và được kiểm chứng qua rất nhiều nghiên cứu đảm bảo không gây tác dụng phụ như việc lạm dụng thuốc Tây y hiện nay.
  • Mang lại cho người tập có giấc ngủ ngon, sâu. Từ đó mang lại một tinh thần khỏe mạnh giúp việc hỗ trợ điều trị tốt hơn.
  • Khóa học được biên tập và biên dịch khoa học, chính xác đảm bảo cho việc tiếp thu và luyện tập một cách dễ dàng, nhanh chóng.
  • Cảm nhận được hiệu quả của phương pháp đã được giới thiệu trong khóa học trong

#4 21 Ngày Yoga Trị liệu đau lưng

Đúng, đây là một khóa học Yoga Trị liệu dành cho những bạn bị đau lưng. Liệu pháp tự nhiên theo mình nghĩ lúc nào cũng tốt hơn cho sức khỏe so với thuốc.

Và điều đặc biệt đó có thể đến thông qua những bài học của giảng viên Đặng Kim Ba – thầy sẽ giúp cho bạn:

  • Nắm vững các kiến thức để tự tập luyện tại nhà một cách hiệu quả
  • Biết thêm các kỹ thuật để tự đo lường kiểm tra sức khoẻ cho bản thân
  • Các chuỗi bài tập giúp giãn mềm giải phóng căng thẳng cho các đĩa đệm
  • Các chuỗi bài tăng cường săn chắc cho cơ bụng hỗ trợ lưng phục hồi
  • Các chuỗi bài tác động toàn diện giúp cơ thể trẻ hoá và năng lượng hơn
  • Xây dựng thói quen lành mạnh giúp hạn chế các yếu tố làm lưng suy yếu

#5 Yoga trị liệu – phục hồi tự nhiên

Khóa học Yoga trị liệu này sẽ bao gồm những bài tập Yoga giúp cho bạn lấy lại sức hỏe tự nhiên của bản thân.

Tác dụng có nó sẽ ảnh hưởng đến thể chất cũng như tâm lý của bạn, phá vỡ những vùng xương xứng để làm cho cột sống linh hoạt hơn, tăng sức chịu đựng và độ bền của cơ thể chúng ta.

Ngoài ra, khóa học này còn được thầy Trần Thế Long đưa ra những phương pháp giúp can bằng âm dương giúp cho tình thần yên bình hơn.

khóa học yoga trị liệu cột sống 1

Và theo mình biết thì khoá học phù hợp với rất nhiều đối tượng: dân văn phòng, người bận rộn, người mắc bệnh cấp và mãn tính.

Sau mỗi giờ luyện tập học viên sẽ cảm thấy cơ thể thoải mái như vừa được massage trị liệu. Tinh thần sảng khoái, nhẹ nhõm. Đảm bảo sau khoá học bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt của cơ thể. 

Bên trên là TOP 5 khóa học Yoga trị liệu sẽ giúp bạn có một cuộc sống khỏe khắn mà không phải lo lắng về bệnh tật nữa, hi vọng bạn tìm được một khóa ưng ý cho mình.

Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này, chúc bạn luôn mạnh khỏe & thành công trong cuộc sống! Hẹn gặp lại nhé!

5 1 đánh giá
Đánh giá bài viết
Theo dõi
Thông báo của
guest
0 Góp ý
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận