Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu là một khóa học Yoga đến từ Unica được giảng dạy bởi chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu. Đây là một khóa học Online được nhiều người quan tâm và đặt câu hỏi. Bên cạnh số lượng học viên trên 2.500 người, khóa học này còn chứa nhiều điều thú vị khác. Hôm nay, mình sẽ đánh giá khóa học này để giúp các bạn có cái nhìn rõ hơn về nó nhé!
1. Giới thiệu khóa học - Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu
Học Yoga không đang là xu hướng của nhiều người đặc biệt là các chị em phụ nữ. Việc tạo cho mình một sức khỏe dẻo dai, vóc dáng xinh đẹp đang là nhu cầu cần thiết cho phái đẹp nói chung và mọi người nói riêng.
Với khóa học Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu, bạn sẽ biết cách tập những động tác Yoga cơ bản, giúp cải thiện cơ bắt, tăng tính linh hoạt, giúp cân bằng, thư giãn và giảm stress. Không những thế những bài tập Yoga trong khóa học này còn giúp bạn giảm các triệu trứng của bệnh trầm cảm, lo âu và đau mãn…
2. Lợi ích của khóa học
Mỗi khóa học điều mang đến cho học viên những lợi ích khác nhau. Ở khóa học Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà cùng Nguyễn Hiếu bạn sẽ học được nhiều điều bổ ích từ cách tập Yoga cho đến cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Tóm lại, những lợi ích mà khóa học mang lại cho bạn sẽ là:
- Sở hữu dáng đẹp eo thon như mong muốn.
- Rèn luyện tâm trí, an nhiên trong cuộc sống.
- Giải độc cơ thể, giảm stress hiệu quả.
- Tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật.
Những lợi ích khi học Yoga Online tại Unica:
- Mua 1 lần sở hữu TRỌN ĐỜI.
- HỌC ONLINE mọi lúc mọi nơi trên mọi thiết bị (điện thoại, laptop,pc).
- TƯ VẤN hỗ trợ 24/7 từ chuyên gia.
- Được HOÀN TIỀN trong vòng 7 ngày nếu không hài lòng về khóa học.
- Giảm trực tiếp 10% CHI PHÍ khóa học khi thanh toán Online.
!!! Có thể bạn thích:
3. Nội dung khóa học - Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà cùng Nguyễn Hiếu
Khóa học này có thời lượng là 7 giờ 23 phút gồm 32 bài giảng chia thành 17 chủ đề như sau:
- Phần 1: Tổng quan.
- Phần 2: Đánh thức cơ thể.
- Phần 3: Tăng cường thải độc.
- Phần 4: Tiêu trừ mệt mỏi.
- Phần 5: Thả lỏng dẻo dai.
- Phần 6: Tăng cường tiêu hóa.
- Phần 7: Mềm dẻo toàn thân.
- Phần 8: Linh hoạt cơ khớp.
- Phần 9: Hâm nóng cơ thể.
- Phần 10: Điều dưỡng tinh thần.
- Phần 11: Làm đẹp toàn thân.
- Phần 12: Duy trì năng lượng.
- Phần 13: Tăng cơ săn chắc.
- Phần 14: Sức mạnh tập trung.
- Phần 15: Tăng cường đề kháng.
- Phần 16: Thân tâm hợp nhất.
- Phần 17: Tổng kết.
Khóa học Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà cùng Nguyễn Hiếu được Unica ủy quyền cho phép mọi người học thử để trải nghiệm. Đây là một điểm nhấn vì chúng ta cần phải học thử để biết rằng liệu khóa học online này có phải là thứ chúng ta đang tìm kiếm hay không. Những bài học chúng ta được học thử miễn phí sẽ bao gồm:
- Bài 1: Giới thiệu và lưu ý trước khi tập Yoga.
- Bài 2: Làm mềm cơ.
- Bài 3: Lưu thông khí huyết.
4. Đánh giá của học viên
Khóa học được 168 lượt đánh giá về chất lượng, những điểm số này phản ánh trực tiếp về lượng kiến thức và kết quả mang lại cho người học. Những lượt đánh giá này được các học viên đã từng tham gia khóa học bình chọn.
- 84% học viên đánh giá khóa học có chất lượng rất tốt.
- 8% học viên cho rằng khóa học khá tốt.
- 4% học viên khẳng định khóa học đạt chất lượng trung bình.
- 2% đánh giá yếu.
- 2% học viên còn lại cho rằng chất lượng khóa học là rất kém.
5. Thông tin về cô Nguyễn Hiếu
- Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu đã có hơn 12 năm nghiên cứu và giảng dạy Yoga tại các trung tâm và đã huấn luyện cho hàng nghìn học viên khắp Việt Nam và thế giới.
- Chị là Đại sứ Yoga Việt Nam do Trung tâm Unesco Phát triển Văn hóa và Thể thao phong tặng.
- Chị đã thiết kế rất nhiều chương trình Yoga trực tuyến, sở hữu kênh đào tạo Yoga online lớn nhất Việt Nam.
- Hiện tại, Nguyễn Hiếu đang là tổng giám đốc công ty Zenlife Yoga Việt Nam và là huấn luyện viên trưởng cho chương trình đào tạo giáo viên Yoga.
- Hiện nay, dù đã gần 40 tuổi và có 2 con lớn, Chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu vẫn sở hữu một cơ thể cân đối trẻ trung, khỏe mạnh và dẻo dai như ở tuổi đôi mươi, với vòng eo 60 cm là niềm ao ước của mọi phụ nữ ở độ tuổi này.
Tính riêng trên Unica, cô có đến 23 khóa học Online đang được mở rộng với tổng cộng hơn 13.000 học viên đang theo học. Hầu hết đều đánh giá cô có chất lượng giảng dạy rất tốt và dễ hiểu, ngoài ra sự tận tình giải đáp thắc mắc còn là một điểm mạnh ở các khóa học Yoga của cô Nguyễn Hiếu.
6. Khóa học này bao nhiêu tiền?
Giá gốc của Khóa học Tập Yoga cơ bản ngay tại nhà với Nguyễn Hiếu là 700.000VNĐ nhưng mình đã liên hệ với Unica để giúp các bạn có mức giá ưu đãi hơn. Chỉ cần bỏ ra 499.000VNĐ là bạn có thể sở hữu ngay khóa học này và bắt đầu vào học!
Lưu ý:
- Sử dụng mã giảm giá CANHKHOAHOC để được giảm 40% học phí tất cả các khóa học trên Unica nhé! Xem video hướng dẫn của mình ở bên dưới nè!
- Nhận COMBO Khóa học giảm giá sốc.
Cảm ơn đã chia sẻ ạ
Không có gì! Nhớ ủng hộ Blog nhé!
Vẫn đang theo dõi trang của bác đây, năm mới may mắn thuận lợi nhé.
Cảm ơn bạn nhé! Chúc bạn may mắn nhé!
Bài viết chuyên nghiệp quá, trung bình anh dành bao nhiêu thời gian để viết 1 post vậy.
Dành khoảng nửa ngày để có một bài viết như này! Tuy khổ nhưng vui!
Bài viết tuyệt vời quá
Cảm ơn bạn nhé
Thích nhất là cái mã giảm giá