COMBO khóa học Yoga của Master Vishwa gồm:
- Khóa 1: Trọn bộ Yoga 6 cấp độ
- Khóa 2: Clean Eating từ A-Z: Giảm cân, săn chắc cơ thể trong 21 ngày
Lợi ích khóa học mang lại cho bạn:
- Các tư thế yoga tác động trực tiếp lên các vùng eo, bụng, đùi…giúp cơ thể săn chắc, thon gọn dẻo dai
- Tăng tuần hoàn máu trong cơ thể, nhất là ở khu vực như tay, chân, não bộ…sự hít thở đúng cách giúp tăng thêm oxy vào buồng phổi, máu, tế bào, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và ung thư.
- Tập yoga thường xuyên giúp nhớ lâu, tăng khả năng thu thập và ghi nhớ thông tin trong công việc và cuộc sống
